Notre formation vous familiarisera avec les techniques et les bienfaits des voyages sonores. Vous plongerez dans un monde ou chaque note et chaque vibration ouvre un chemin vers la relaxation profonde, la méditation et le bien-être en général.
Programme de la formation
- Exploration et approfondissement des différents types de sonorités utilisées : bols tibétains, gongs, bols en cristal, tambours (chamanique, océan, rivière, orage), carillons, kalimba, tongue drum, etc.
- Traditions des pratiques sonores dans différentes cultures
- Les bienfaits des voyages sonores pour la santé mentale et physique.
- Techniques de relaxation et de méditation guidée.
- Exercices de respiration pour amplifier l’expérience sonore.
- Pratique avec différents instruments sonores et exploration des vibrations : instruments par éléments / par thème / par propriété.
- Clés pour un voyage sonore de qualité
- Utilisation des voyages sonores dans des contextes thérapeutiques, éducatifs ou de bien-être, en groupe ou en individuel
À la fin de cette formation, vous maitriserez les bases de la pratique des voyages sonores et vous pourrez utiliser ces connaissances pour votre développement personnel ou incorporer ces techniques dans votre pratique professionnelle.
Durée de la formation
Une journée
Informations pratiques
La formation a lieu dans nos locaux situés à Troine, 72, 9772 Wincrange, Luxembourg
Parking spacieux et gratuit.
Nous offrons les le thé et le café.